Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 126,37g.
Mittagessen: Говядина Тушеная, Мандарины, Сила Традиции Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Хурма, Греческий Салат, Сила Традиции Квашеная Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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