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I ate a slics of pizza, cake, and a cookie at a birthday party yesterday.
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97,8 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 133,52g.
Frühstück: Oat Bran (Uncooked), Bananas, Plain Yogurt (Lowfat), Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Great Value Sliced Roasted Almonds, Hillshire Farm Premium Carved Chicken, Pineapple, Sesame Dressing, Bell Peppers, Dole Shredded Carrots, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Rice-A-Roni Chicken Broccoli, Broccoli, Salmon. Snacks/Sonstiges: Nature Box Mango Almond Bites, Lay's Original Potato Chips, Mission Meats Beef Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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