Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Говяжьи Ребрышки Барбекю, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски . Abendessen: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Карусель Солянка Капустная Овощная . Snacks/Sonstiges: Сырники из Обезжиренного Творога, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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НастькаФедорова's Gewichtsverlauf
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