Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Мюсли Ягодное Лакомство без Сахара, Пятерочка Киви, Грецкие Орехи, Банан, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Картофельное Пюре, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Пастрома из Куриной Грудки Лера . Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколад, Msknull Низкокалорийный Молочный Сироп Карамель, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Пятерочка Киви, Bombbar Соус Гранатовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияНес's Gewichtsverlauf
|