|
Vrijdag ga ik een uitdaging aan. Tot 2 mei suikervrij eten. Dus vrijdag wegen en meten en dan kijken wat t oplevert. Ik weet nog niet wat ik "mag en kan" eten. Maar ik ga de uitdaging aan. In ieder geval geen voor de hand liggende zoetwaren maar dus ook geen fruityoghurt, ketchup, sauzen of andere verborgen suiker. Wish me luck!
|
98,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
15 Mrz 21 vom Mitglied: MDW80
|
15 Mrz 21 vom Mitglied: asjege
|
Succes!
Tips
Zaanse mayo (tube) zit geen suiker in, groene pesto (Aldi), naturel chips, rosbief, zelfgemaakte popcorn.
En je ga natuurlijk veel zelf maken, dingen als pastasaus enzo. Als je dat niet al deed is dat wel een blijvertje. Ik eet nu wel suiker. Maar ik kook automatisch niks meer uit pakjes.
16 Mrz 21 vom Mitglied: TheFutureIsNow
|
Bedankt! @TheFutureIsNow bedankt voor de tips. Ik maak bijna alles zelf dus dat is moeilijkheid minder. Alleen beleg lijkt lastig te worden, zelfs in kipfilet zit toegevoegde suiker😱.
16 Mrz 21 vom Mitglied: minop55
|
Wat goed! Succes! Laat ons weten hoe je traject verloopt! 😊
16 Mrz 21 vom Mitglied: Warrigeboel
|
Zelfs in kipfilet toegevoegde suiker???? O man toch 🙈. Ik moet me nog beter inlezen zie ik ... bedankt voor de mayo-tip!!
16 Mrz 21 vom Mitglied: jennystrik
|
mijn collega's hoor ik altijd jubbelen over deze suikerloze mayo:
Van TON Belze Majoneis. Niet dat dat de vraag was. Maar toch ;)
16 Mrz 21 vom Mitglied: Reina12345
|
Eerst is het echt afkicken, maar na even wennen is het heel fijn.
18 Mrz 21 vom Mitglied: Plofwortel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minop55's Gewichtsverlauf
|