Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 148,23g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Bio Kul Greek Yogurt, Dragon Fruit (Buah Naga), Sweet Potato . Mittagessen: Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: VECTORLABS Master Whey, Bread, Mung Beans (Mature Seeds) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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