Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
101 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: O'Zera No Sugar, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Владхлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Скумбрия. Abendessen: Ашан Нут Натуральный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бондюэль Лечо. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|