Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1238 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Mittagessen: Red Onions, Cherry Tomatoes, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. Abendessen: Great Value Banana Peppers, Red Onions, Lindsay Sliced Black Olives, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Garbanzo Beans, McCormick Imitation Bacon Bits, Best Foods Vegan Mayo, Vermicelli, Fried Tofu, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Vegetable Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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