Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 24,21g.
Mittagessen: Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 삶은계란, 프레지덩 무염버터. Abendessen: 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 어묵바, 양배추, 종가집 낫또, 동원 동원참치, 프레시안 맛있는 콩두부, 상추. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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