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Stuck in neutral due to eating out yeaterday
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 35,49g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Coffee. Abendessen: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Queen Victoria Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat, Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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