Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Сахар, Паштет из Куриной Грудки с Изюмом, Творожно-Сырные Вафли, Добрая Буренка Йогурт Клубничный, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Инжир, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Голубцы Ленивые. Abendessen: Яблоко, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Экстра Арахисовая Паста Кремовая, Семушка Арахис Жареный Соленый, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogonec3301's Gewichtsverlauf
|