Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Mittagessen: Epica Йогурт Малина-Лимон, Nutiva Семена Чиа. Abendessen: Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Юлия Шабановаа's Gewichtsverlauf
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