Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Mittagessen: Halo Bowl Beef Truffle. Abendessen: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Dada Ayam, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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