Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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94 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 2%, Fine Food Шоколад Молочный, Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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