Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 142,01g | Eiw: 162,88g | Kohlh: 223,29g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Компот из Сухофруктов, Уха из Семги, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Abendessen: Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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