Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Cucina Grana Padano, Lauch, Schmitz Gekochter Schinken, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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