Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Оливки, Кешью, Киноа (Вареный), Авокадо, Вареное Яйцо, Лосось. Mittagessen: Майонез, Вареное Яйцо, Latgale Tējas Siers, Ананас (Консервированные с Водой), Киноа (Вареный), Куриная Отбивная. Abendessen: Мёд, Latgale Tējas Siers. Snacks/Sonstiges: Кешью, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Овсяная Каша на Молоке, Куриная Отбивная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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