Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Помидоры, Сладкая Булочка. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Eker Kazandibi. Abendessen: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Молоко (Цельное Молоко), Курабье, Сахар, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kaya8282's Gewichtsverlauf
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