Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tomates, Nueces, DIA Yogur Griego Natural, Consum Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Abendessen: Coaliment Mozarella Rallada, Hacendado Atún Claro al Natural, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Anillas de Pota Argentina. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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