Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Замороженная Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Карусель Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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komyliy's Gewichtsverlauf
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