Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Süt, Kuzucu Antep Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Haşlanmış Nohut. Abendessen: Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilaydaduru's Gewichtsverlauf
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