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Happy 😃 happy 😃 Tuesday...
Got riding bibs layed out for a short ride...feel lots better...but don’t want to ride to hard...got other errands to do...just a 5 miles....lol...
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129,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Spice Islands Cayenne Pepper Spice. Mittagessen: Chocolate Shake (Small), Great Value Chicken Nuggets (4). Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Quest Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice!! Enjoy. Happy Tuesday. Enjoy your ride.
16 Mrz 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Ty hebrews1036...sweating like a pig...guess thats good huh...
16 Mrz 21 vom Mitglied: wannabhealthier
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16 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
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16 Mrz 21 vom Mitglied: ladytanker
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16 Mrz 21 vom Mitglied: bearnoggin
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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