Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кекс творожный, Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кекс творожный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Красный Октябрь Трюфель, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aleksirina8832's Gewichtsverlauf
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