Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
73,4 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
580 kcal Fett: 19,09g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 46,73g.   Frühstück: Milch, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Aldi Bio Magerquark, DM Bio Sojaflocken, Sweet Valley Kernige Vielfalt. mehr...
1601 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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