Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 277,13g.
Frühstück: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Kölln Haferflocken, Expressi Kaffee Sirup, Banane, DM Bio Hafermilch, Milbona Skyr Pur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Kaufland Bio Karottensaft, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Abendessen: Bolognese, Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Sonstiges: Edeka Peanutbutter Choco Nuts, A & P Karottensaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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