Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Butter (Salted) , Superstore Hot Cross Buns, Astro Balkan Style Cappuccino Yogurt. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Tomato Catsup, Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate Eggs, Vachon Passion Flakie, Half and Half Cream. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Pickle ball - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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