Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
122,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Мандарины, Говядина Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|