Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 94,18g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Олейна Масло Растительное , Яичница. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bio Баланс Кефирный 1%, Рулет из Лаваша с Творогом, Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|