Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Плов со Свининой. Abendessen: Сметана 20%, Сосиски Молочные, Точно Молочно Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Smetanka2016's Gewichtsverlauf
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