Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Яичница, Папа Может Сосиски Сочные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Подлива, Ленивые Голубцы, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonely137's Gewichtsverlauf
|