Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Oat Yeah Oatmilk Creamer , Black Tea, Honey , Oat Yeah Oatmilk Creamer , Black Tea, Honey . Mittagessen: Dried Prune, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Full Circle Organic Mini Peeled Carrots, Green Giant Mini Sweet Peppers, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Everybody's Nuts! California Pistachios, Kroger Salted Peanuts, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Sprouts, HEB Black Eyed Peas, Calavo Avocado. Abendessen: World Classics Green Chilies, Worthington Loma Linda Low Fat Vegan Vege-Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Chia Pudding. mehr...
|
|
1365 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewichtsverlauf
|