Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: Lindt Pistachio. Mittagessen: Broccoli , Chicken Breast, Mushrooms, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Yakult Leite Fermentado, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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