Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Эмиль Сыр Плавленый Бутербродный, Хлебец, Каша Рисовая. Mittagessen: Фунчоза, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: АМП Сардельки Мусульманские, Красное Яблоко, Пирожок с Печенью. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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