Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: San Juan Huevo, M de Mani Crema de Nuez de la India, San Juan Claras de Huevo, Ochoa Tortilla de Maiz, Bimbo Pan Integral Cero Cero, PAM Aceite Comestible Puro de Canola. Mittagessen: M de Mani Crema de Avellanas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papa Cocida, Arroz Blanco. Abendessen: Lala Queso Oaxaca Light, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Libanius Pan Pita Tradicional. Snacks/Sonstiges: M de Mani Crema de Avellanas, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, YEMA &CO Cacao Nibs, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Great Value Hojuelas de Avena , San Juan Claras de Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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MalevolaMB's Gewichtsverlauf
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