Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Капустный Салат, Чернослив, Чернослив, Красное Яблоко, Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Чернослив, Постный Борщ. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
леналасточка's Gewichtsverlauf
|