Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Mittagessen: Purê de Batata, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar, Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Snacks/Sonstiges: Serramar Queijo Minas Frescal, Piraquê Roladinho Goiabinha, Seven Boys Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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