Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 186,21g.
Mittagessen: Quorn Vegan Chicken Free Slices, Haver Spread Tomaat Basilicum, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Bfree Zuurdesembrood Meergranen, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Abendessen: AH Biologisch Biologische Rode Wijnazijn, Zwarte Peper, Mazzetti Balsamico Azijn, Pit&Pit Dadelpoeder, Komkommer (met Schil), Surnimaamse Bami. Snacks/Sonstiges: AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%, Nutella Hazelnootpasta, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Biologische Tarwebloem, AH Bloemenhoning, AH Muesli Krokant 4 Noten, Smaakt Lijnzaad Heel, Alpro Kwark No Sugars. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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