Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 180,87g.
Frühstück: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Jacobs Millicano. Mittagessen: Помидоры, Кабачок, Баклажан, Селедка под Шубой, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Апельсин. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tasa20003's Gewichtsverlauf
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