Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
92,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2021:
975 kcal Fett: 73,36g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 24,54g.   Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Кофе, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Укроп, Дары Океана Форель Слабосолёная, Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Мираторг Вырезка Свиная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Кофе, Чеснок, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Оливковое Масло, Помидоры, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная . Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Areha83's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.