Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Мясная Лавка Свинина Любительская , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат Овощной, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Мясная Лавка Свинина Любительская, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Белый Город Творожный Крем. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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