Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
112,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Mandarine, Miel, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Nestlé Céréales Fitness Nature. Mittagessen: Picard Émincés de Poulet Riz Complet et Légumes Sauce Cajun. Abendessen: Taillefine Yaourt Pêche et Fruit de la Passion, La Vache qui rit Portion, Orangina Orangina (Canette), Scholetta Chocolat Lait Truffé , Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Oeuf (Entier), Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Auchan Salade Iceberg, Concombre (Pelé). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|