Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Пирожное Картошка, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриные Грудки, Помидоры Черри, Пирожное Картошка. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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