Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 422,59g.
Frühstück: Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Pops Barchette MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO. Mittagessen: Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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