Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: les Patissades Pancakes. Mittagessen: Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche, Elle & Vire Carré Frais , Soupe aux Choux. Abendessen: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Snacks/Sonstiges: Tarte aux Pommes (une Croûte). mehr...
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3444 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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