Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 87,34g.
Frühstück: Milkten Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kebir Tam Yağlı Taze Peynir . Mittagessen: Fındık, Züber Kakao & Fındıklı. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Özlem tebrik ederim arkadaşım 😊👌👏
17 Mrz 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
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Merih tebrik mi geçmiş olsun mu olmalı bilemedim 🤕
17 Mrz 21 vom Mitglied: özlemincoo
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Geçmiş olsun o zaman allah acil şifa versin 🙄🙏
17 Mrz 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
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ما شاء الله احسنتي بتوفيق 💝💥💥👏👏
24 Mrz 21 vom Mitglied: ammmmar
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özlemincoo's Gewichtsverlauf
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