Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 26,26g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Mittagessen: Alpro Alpro Mangue, Sauce Curry, Nouilles de Riz (Cuites), Lait de Coco, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cabillaud. Nachmittagstee: Clémentines, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%. Abendessen: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Ratatouille Maison, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Milsani Creme Liquide. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetitiacid's Gewichtsverlauf
|