Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Senf, Wilhelm Brandenburg Frikadellen, Zentis Aachener Pflümli, Lieken Urkorn Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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