Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаные Хлебцы, Городец Молоко, Пятерочка Сахар, Кофе. Mittagessen: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей, Сахар. Abendessen: Перекресток Сельдь под Шубой, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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