Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 256,96g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Bitki Wołowe, Świeży Makaron (Ugotowany). Mittagessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Fasolka po Bretońsku. Abendessen: Smak Cebulka Perłowa , Melvit Czarnuszka, Czerwona Papryka, Koncentrat Pomidorowy, Chrzan, Pomidory, Szpinak. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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