Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Печенье, Сгущенное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Малютка, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арахис, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|